Sleep Cycle startet Apple Watch App mit Schnarchprävention und stillem Alarm

Tiffany Garrett

Sleep Cycle für iPhone hat vor einem Jahr die Schnarcherkennung eingeführt, damit Schlaf-Tracker erkennen können, ob das Schnarchen ihre Schlafqualität beeinflusst oder nicht. Heute baut Sleep Cycle auf dieser Funktion mit einer brandneuen Apple Watch-App auf, die Sie lautlos anstupst, wenn Schnarchen erkannt wird.



Das Ziel ist einfach. Mit der Taptic Engine der Apple Watch kann Sleep Cycle Ihr Handgelenk leicht (und leise) antippen, wenn die iPhone-App erkennt, dass Sie schnarchen. Das Tippen ist so subtil, dass es Sie nicht wecken sollte, sagt Sleep Cycle, aber es sollte Sie auffordern, die Position zu ändern, was Ihnen helfen kann, mit dem Schnarchen aufzuhören.



Es ist so, als ob Sie Ihren Partner beim Schnarchen wecken und er Sie dazu bringt, sich umzudrehen und mit dem Schnarchen aufzuhören, außer dass Ihr Partner die Apple Watch ist und niemand müde und genervt aufwachen muss.

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Die Funktion ist über die neueste Version von Sleep Cycle für iPhone verfügbar. Überprüfen Sie nach der Installation von Sleep Cycle auf der Apple Watch, ob die Schnarchstopper-Funktion ist in den Sleep Cycle-Einstellungen für Apple Watch in der iPhone-App aktiviert.

Sleep Cycle für Apple Watch verfügt außerdem über einen leisen Wecker, der sich auf die Taptic Engine stützt, um Sie leise und sanft aufzuwecken. Die in Apple integrierte Alarm-App bietet eine ähnliche Funktion auf der Apple Watch. Der Schlafzyklus fungiert jedoch auch als Schlaf-Tracker, der Dauer und Qualität in der Apple Health-App protokolliert.



Mit der Alarmfunktion können Sie die digitale Krone drehen, um die Weckzeit einzustellen, und der Schlafzyklus erhöht die Intensität der Weckrufe stetig, wenn sich Ihre Weckzeit nähert. Die Alarmzeit wird subtil mit minimaler Helligkeit angezeigt, wenn Sie Ihre Apple Watch im Ruhemodus überprüfen. Es werden Optionen für Snooze und Sleep angeboten.

Im Mittelpunkt der Sleep Cycle Wecker-App stehen zwei verschiedene Technologiepatente. Die erste ermöglicht es der App, den vorteilhaftesten Moment für das Erwachen einer schlafenden Person in einem bestimmten Zeitintervall zu identifizieren, und die zweite ermöglicht es der App, den Schlaf mithilfe von Ton zu verfolgen. Die App analysiert dann den Schlaf der Benutzer, zeichnet die Ergebnisse auf und weckt sie während ihrer leichtesten Schlafphase mithilfe eines vordefinierten 30-Minuten-Alarmfensters.

Mit der neuen Uhr-App kann Sleep Cycle Ihren Herzfrequenzdurchschnitt während der Nacht ablesen, wenn Sie mit der Apple Watch den Schlaf verfolgen. Das Nachverfolgen des Schlafzustands mit der Apple Watch erfordert natürlich das Aufladen während des Tages, was bei neueren Apple Watches, die am Ende des Tages häufig zu 50% über einen Akku verfügen, häufig etwa eine Stunde dauern kann.



Schlafzyklus für iPhone und Apple Watch ist ein kostenloser Download aus dem App Store.


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