So aktivieren Sie Night Shift für Mac und wie funktioniert es unter macOS 10.12.4 [Video]

Tiffany Garrett

Nachtschicht-Mac



Ein Jahr nach der Einführung von Night Shift auf dem iPhone und iPad bringt Apple seine Funktion für die Farbtemperatur des Displays ab macOS 10.12.4 auf den Mac. Hier erfahren Sie, wie Sie Night Shift auf Ihrem Mac aktivieren und wie es funktioniert.



So beschreibt Apple seine Nachtschichtfunktion:



Night Shift passt die Farbe Ihres Displays nach Sonnenuntergang an. Viele Studien zeigen, dass die Exposition gegenüber hellblauem Licht am Abend Ihren Tagesrhythmus beeinflussen und das Einschlafen erschweren kann. Nach Sonnenuntergang verschiebt Night Shift Ihre Anzeigefarben an das wärmere Ende des Spektrums, wodurch die Anzeige für Ihre Augen einfacher wird. Am Morgen kehrt Ihr Display zu den normalen Einstellungen zurück.

Die Funktion ist Flux für Mac sehr ähnlich, obwohl das bevorstehende Update von macOS Sierra das Verschieben der Farbtemperatur zu einer Funktion auf Systemebene macht. Flux bietet noch mehr Anpassungsmöglichkeiten, z. B. die Möglichkeit, die Wärme im Laufe der Zeit schrittweise zu erhöhen. Night Shift ist jedoch integriert und sehr einfach zu bedienen.

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Ihr Mac benötigt macOS 10.12.4 oder höher, um mit Night Shift arbeiten zu können. macOS 10.12.4 befindet sich derzeit in der Entwickler-Beta und eine öffentliche Beta steht wahrscheinlich vor der Tür. Das Software-Update wird später in diesem Jahr allen Benutzern zur Verfügung stehen.



Nachtschicht

Von dort aus können Sie die Nachtschicht in der Heute-Ansicht im Benachrichtigungscenter manuell ein- und ausschalten. Mit anderen Worten, klicken Sie auf  Klicken Sie auf das Symbol in der oberen rechten Ecke Ihres Bildschirms und dann oben im Folienfenster auf Heute.

Der Umschalter von Night Shift ist hier etwas versteckt. Sie müssen wischen oder nach unten scrollen, um die Schaltfläche direkt über dem Umschalter 'Nicht stören' über dem Datum anzuzeigen.



Nachtschicht-System-Vorlieben

Wenn Sie die Einstellungen für die Nachtschicht anpassen möchten, starten Sie die App 'Systemeinstellungen' und öffnen Sie den Abschnitt 'Anzeigen'. Night Shift hat einen eigenen Abschnitt unter macOS 10.12.4 oder höher.

Die Nachtschicht kann manuell aktiviert oder deaktiviert, basierend auf der Tageszeit oder dem Sonnenuntergang / Sonnenaufgang geplant und manuell angepasst werden, um wärmer zu wirken. Ich bevorzuge es, die Nachtschicht automatisch von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang zu aktivieren. Sie können die Nachtschicht nach Bedarf auch manuell ein- oder ausschalten.

Nachtschicht-Siri

Night Shift kann mit Siri auch mit Ihrer Stimme ein- und ausgeschaltet werden. Aktivieren Sie Siri und verwenden Sie einen Befehl wie 'Nachtschicht einschalten' oder 'Nachtschicht ausschalten', um die Funktion zu aktivieren oder zu deaktivieren.

Wenn Sie die Nachtschicht auf einen Zeitplan eingestellt haben, funktioniert das manuelle Ändern des Status, bis der Zeitplan wieder aufgenommen wird. Wenn Sie beispielsweise die Nachtschicht am Tag vor Sonnenaufgang aktivieren und sie bereits bei Sonnenuntergang einschalten, bleibt die Nachtschicht bis zum Sonnenaufgang aktiviert und setzt ihren Zeitplan fort.

Ein Ort, an dem Sie noch keinen Nachtschicht-Schalter finden, den Sie vielleicht erwarten, ist die Touch-Leiste bei neuen MacBook Pros. Ich wäre nicht überrascht, diese Änderung in zukünftigen Versionen der macOS-Software zu sehen, da 'Nicht stören' bereits eine Option ist und auf ähnliche Weise geplant oder umgeschaltet werden kann.

Wie sieht Night Shift auf einem Mac aus? Hier ist mein MacBook Pro ohne Nachtschicht:

Macbook Pro

Und hier ist mein MacBook Pro mit Nachtschicht:

MacBook-Pro-Nachtschicht

Hier ist eine Seite an Seite:

Nachtschicht Seite an Seite

Night Shift ist nicht nur auf das integrierte Display Ihres Mac beschränkt. Die Funktion zum Verschieben der Farbtemperatur von Apple gilt auch für angeschlossene externe Displays, basierend auf den Einstellungen Ihres Mac.

Insgesamt ist Night Shift für Mac der gleichen Funktion sehr ähnlich, die letztes Jahr um diese Zeit für iPhones und iPads eingeführt wurde. Wenn Sie das Konzept von Flux für Mac nützlich finden, aber nicht gerne mit wackeligen Dienstprogrammen herumspielen, bietet Night Shift für Mac einen ähnlichen Effekt mit leicht verständlichen Optionen.

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