Apple Watch: So überprüfen Sie Ihren passiven und den gesamten Kalorienverbrauch

Tiffany Garrett

Mit der Apple Watch können Sie Ihren täglichen aktiven Kalorienverbrauch leicht erkennen. Was ist jedoch mit Ihren passiven und Gesamtkalorien? Folgen Sie den Anweisungen, um beide zu überprüfen.



Derzeit gibt es keine Möglichkeit, den Verbrauch an passiven und Gesamtkalorien direkt auf der Apple Watch zu überprüfen. Dies ist jedoch in der Activity-App auf dem iPhone ganz einfach.



So überprüfen Sie Ihren passiven und den gesamten Kalorienverbrauch mit der Apple Watch

  1. Öffne das Aktivitäts-App auf dem iPhone
  2. Wischen Sie auf der Seite von rechts nach links Bewegung Sektion
  3. Sie werden sehen, wie viel Kalorien insgesamt verbrannt werden und wie aktiv Sie auch sind
  4. Subtrahieren Sie Ihre aktive von Ihrer täglichen Summe für Ihre passive Kalorienverbrennung

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Es scheint, dass Apple eine leicht dynamische Gleichung verwendet, um den passiven Kalorienverbrauch zu messen. Meins schwankt zwischen 1.800 und 2.000 pro Tag. Ich vermute, es hängt davon ab, wie lange Ihre Apple Watch zusätzlich zu Ihrer Größe und Ihrem Gewicht getragen wird. In diesem Fall ist Ihr tatsächlicher Gesamtkalorienverbrauch höher als gemessen.

Weitere Informationen zur optimalen Nutzung Ihrer Apple-Geräte finden Sie in unserer Anleitung sowie in den folgenden Artikeln:


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